Kochkurse im HILTL Zürich

Koche deinen Bauch gesund

Koche deinen Bauch gesund

Beschreibung Kurkuma, Chicorée, Artischocken – drei von vielen Nahrungsmittel, die unserem Körper Gut tun. In diesem Kurs erfahrt ihr, welche Lebensmittel für ein wohliges Gefühl im Bauch sorgen. Zusammen mit der diplomierten Naturheilpraktikerin Sarah Müllhaupt bereitet ihr feine und gesunde Gerichte zu. Sie zeigt euch vielfältige und alltagstaugliche Rezepte, die ihr problemlos zu Hause nachkochen könnt.

Datum Mittwoch, 09.Juni 2021 – 17.30 bis 21.30 Uhr Donnerstag, 04. November 2021 – 17.30 bis 21.30 Uhr

Ort/Anmeldung HILTL Akademie Zürich

Heilpflanzen Küche

Heilpflanzen Küche

Beschreibung Nicht nur lecker, sondern auch gesund – entdecke die Welt der Heilkräuter. Beschreibung: Mit der Anmeldung bekommst du einen Link zum Webinar „Hintergründe der naturpflanzen-Küche“ Der Kurs beginnt mit einer Vorstellungsrunde und Fragen zu Inhalten des Webinars Herstellung einer Anwendung mit Heilpflanzen: z.B ein Lippenbalsam oder eine Heilsalbe. Teilnehmer*innen teilen sich in Teams auf, jedes Team kocht ein Gericht mit den Heilpflanzen der Saison Gemeinsames Essen Rezepte für Zuhause der Kurs ist auch als Reihe buchbar. Für CHF 180.00, statt CHF 200.00 pro Kursteil. Melde dich einfach per Mail bei uns unter akademie@hiltl.ch

Datum Donnerstag, 22. April 2021 – 17.30 bis 21.30 Uhr Mittwoch 7. Juni 2021 – 17.30 bis 21.30 Uhr Montag, 30. August 2021 – 17.30 bis 21.30 Uhr

Ort/Anmeldung HILTL Akademie Zürich

intermittierendes Fasten

intermittierendes Fasten

Beschreibung Intervall Fasten oder auch Intervall Essen ist in aller Munde. Doch wie genau kann es im Alltag umgesetzt werden? Welche Möglichkeiten bieten sich an? In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des intermittierenden Essens für eine bessere Gesundheit und erfährst, wie oft du Essen kannst und was beim stetigen Snacken in deinem Körper geschieht. Nach einem ausführlichen Theorieteil bereitet ihr zusammen mit Martin dem Spitzenkoch vom Hiltl und mir feine und gesunde Gerichte zu. Wir zeigen euch vielfältige und alltagstaugliche Rezepte und erklärt, welche Nahrungsmittel für diese Ernährung ideal geeignet sind.

Datum Donnerstag, 18. Februar 2021 – 17.30 bis 21.30 Uhr

Ort/Anmeldung Hiltl Akademie Zürich

ANMELDUNG UNTER:  www.hiltl.ch  


Naturheilkunde und manuelle Therapien Zürich